Preferujete osobný prístup?
2-mesačný INDIVIDUÁLNY MENTORINGOVÝ PROGRAM
Získajte spolu s online kurzom aj moju osobnú podporu
a spätnú väzbu
Kurz je pre vás
VHODNÝ AK:
- Uprednostňujete individuálny prístup
- Potrebujete spätnú väzbu a poradenstvo
- Nemôžete sa zúčastniť živých skupinových kurzov
- Žijete mimo SR a ČR
- Radi sa učíte z pohodlia domova cez dostupnú online aplikáciu
- Preferujete časovú flexibilitu
Čo zahŕňa
MENTORINGOVÝ
ONLINE PROGRAM:
- 6 x 60 minút cvičenia s lektorkou v hodnote 600 EUR(prejdeme spolu cvičenia, masáže, kontrolu techniky cvičenia, inštruktáž a tipy k starostlivosti o pleť vytvorené na základe vašich potrieb)
- Po individuálnej hodine s lektorkou získate záznam z každej lekcie, prístup k videám a cvikom, z ktorých lektorka vytvorí individuálny plán cvičenia v hodnote 350 EUR
- Prístup do základného online kurzu s videami a inštrukciami v hodnote 59 EUR
- Prístup do online kurzu zameraného na oblasť očného okolia a čela v hodnote 59 EUR
- Prístup do online kurzu zameraného na oblasť líc a kontúr tváre v hodnote 59 EUR
- Prístup do online kurzu zameraného na oblasť brady, krku a dekoltu v hodnote 59 EUR
- Prístup do Face Yoga Live Clubu programu s cvičebnými zostavami PREMIUM ročný prístup v hodnote 142 EUR
- Podrobný plán cvičenia s tipmi na zvýšenie účinku a dosiahnutie výsledkov v hodnote 150 EUR
- Počas trvania kurzu 15% - ná zľava na produkty z eshopu www.naturelooku.eu
HODNOTA kurzu: nevyčísliteľná
CENA kurzu: len 999 EUR (namiesto 1478)
V online
KURZOCH NÁJDETE
Video kurzy, ku ktorým získate prístup, zahŕňajú:
Rozcvička
na prekrvenie celej tváre
Cviky
na konkrétnu partiu
Masáže
tváre a konkrétnej partie
Bankovanie
-masáž
základná masáž s bankou
Praktické tipy
+ plán
ako na to s minimom času
Bonusové
video
precvičenie vybranej partie
Logická
štruktúra
kurz vám bude dávať zmysel
Presný plán
cvičenia
inštrukcie a akčný plán
Konkrétne
návody
ako odstrániť problémy
Zhrnutie dôležitých informácií ku kurzu
Pre koho je kurz určený/ vedomostná úroveň
Pre úplnú začiatočníčku, prípadne aj mierne pokročilú, ženu, ktorá sa chce starať o kondíciu svojich svalov na tvári, preferuje učenie sa s lektorkou, spätnú väzbu a nastavenie plánu. Zároveň potrebuje flexibilitu termínov a preferuje interaktívnu online formu pod vedením lektorky z pohodlia domova a úplne individuálny prístup.
Rozsah kurzu
Rozsah kurzu pokrýva získanie vedomostí, pochopenie princípov a zásad cvičenia, masáží a bankovania. Získanie zručností na vhodné kombinácie a nastavenie vlastnej rutiny spolu s lektorkou. Jedná sa o 6 x 60 minútové stretnutie na ZOOMe a samoštúdium po celú dobu trvania kurzu minimálne 15 - 30 minút denne.
Profil absolventky
Po ukončení programu účastníčka: ovláda základné princípy tvárovej jogy, pozná správnu techniku jednotlivých cvikov, masáží a bankovania. Má nastavenú správnu rutinu v starostlivosti o pleť. Dostane individuálny plán, podľa ktorého postupuje ďalej a vie presne ako má postupovať ďalej.
Praktické pomôcky
Na stiahnutie v pdf forme - manuál - ťahák ku rozcvičke a základným cvikom, záznamy zo stretnutí cez aplikáciu ZOOM, ktoré ostávajú účastníčke navždy, vopred nahraté videá s časovým obmedzením, lektorkou vypracovaný individuálny plán s odporúčaniami.
Lektorka a podpora
Počas celého trvania kurzu je lektorka k dispozícii a je možné s ňou konzultovať emailom, telefonicky, alebo cez aplikáciu whatsapp.
Certifikát
nie
Cieľ kurzu
Cieľom tohto kurzu je reflektovať individuálne potreby a postupy pre účastníčku. Naučiť ju rozumieť súvislostiam, odstriť nesprávne návyky a nahradiť ich správnymi. Vytvoriť kombináciu vhodných omladzovacích techník. Zároveň postupne týždeň po týždni zavádzať naučené vedomosti do praxe a vždy na online ZOOM stretnutí odkontrolovať techniku, zodpovedať otázky a zadať úlohy na ďalšie stretnutie. V závere kurzu je dôležité aby účastníčka kurzu vedela správne technicky praktizovať cviky, masáže a bankovanie a postupovala samostatne podľa individuálneho plánu cvičenia.
Priebeh kurzu
Tento kurz kombinuje interaktívne vzdelávanie s lektorkou spolu so samoštúdiom. Stretnutia prebiehajú cez platformu zoom a zároveň podľa praktizuje každá účastníčka aj sama podľa dohodnutého postupu s lektorkou. Slúžia jej na to buď vopred nahrané tréningy alebo záznam zo stretnutia.
Prístup do kurzu
Prístup k vopred nahratým videám je obmedzený časovo. Prihlasovacie údaje k vopred nahratým videám (meno a heslo )obdrží klientka pred prvým stretnutím na ZOOMe. Informácie o jednotlivých stretnutiach, dátumy a linky na pripojenie si klientka dohodne s lektorkou.
Začiatok kurzu
Prvé stretnutie si dohodne lektorka s klientkou, podľa časových možností. Vždy si dohodnú termíny na nasledujúce stretnutia.
Jazyk v kurze
slovenčina
Garancia
Platí garancia vrátenia peňazí v prípade nespokojnosti 14 dní od zakúpenia kurzu.
Pre inšpiráciu
VÝSLEDKY KLIENTIEK
Pozrite si fotky PRED a PO ako je možné spevniť horné viečka a zjemniť vrásky na čele vďaka cvičeniu, masážam a bankovaniu tváre.
Najčastejšie
OTÁZKY A ODPOVEDE
Ako a kedy získam prístup do online kurzu?
Obsahuje online program aj konkrétne inštrukcie ako mám cvičiť?
Je prístup do kurzov nejako časovo obmedzený?
Koľkokrát dostanem individuálnu spätnú väzbu?
Ako sa spojíme na konzultáciu?
ČO NA KURZY HOVORIA
jeho absolventky:
Perfektný kurz v ktorom si precvičíte partie okolo očí a čelo. Všetky cviky sú zrozumiteľne vysvetlené a veľmi oceňujem, že si viem zvoliť intenzitu cvičenia na základe mojich časových možností a vybrať cviky na konkrétne problematické partie. Ak sa chcete cítiť a vyzerať lepšie, určite si povedzte - Poďme cvičiť tvárovú jogu!
Andrea Zelinková
absolventka online kurzu Očné okolie
Zuzanko, vše jsem prošla, pročetla a musím říct, že kurz je super. Krásné stránky, hezky přehledné, cviky detailně vysvětlené, masáže skvělé.
Denisa Radvanová Nálepková
absolventka online kurzu Očné okolie
Online kurz je skvelá vec. Keď mám ráno vypnutú hlavu a nemám bunky na vymýšľanie zostáv, čo si zacvičím, jednoducho si to pustím a cvičím. Veľmi oceňujem, že nám to Zuzka takto zjednodušila. Po cvičení premasírujem a môžem spokojne vyraziť von.
Silvia Dinková
absolventka online kurzu Zostavy cvikov
Môžem potvrdiť, že nie je nič lepšie, ako tento online kurz. Ak váhate, neváhajte. Mala som z online kurzu obavy. Ale Zuzka ho ma tak premakaný, že to zvládnete. Krásne je všetko rozpísané v moduloch, preskúšanie cvikov je online, kde vás Zuzka opraví a poradí. Učíte sa kedy chcete, kedy vám to vyhovuje, v pohodlí domova. Ja osobne Zuzkine online kurzy odporúčam všetkými 10-timi.
Kvetka Benešová
absolventka online kurzov
Investícia do seba sa oplatí
Čo je najlepším benefitom kurzu?
Žiarite, usmievate sa a ste spokojná sama so sebou.
