FACE YOGA
LIVE CLUB
Pre všetkých, ktorí chcú pravidelne pracovať na prirodzenom omladení tváre vďaka tvárovej joge a masážam z pohodlia domova.
Čo je Face Yoga Live Club?
MÁTE TO TAKTO AJ VY?
- Vadia vám vrásky na čele, dvojitá brada, ochabnuté viečka či líčka?
- Už po niekoľkýkrát ste začali s tvárovou jogou, ale po týždni ste prestali, chýbala vám výdrž?
- Máte napozerané videá s cvikmi, ale neviete koľko opakovaní cvičiť, ktoré cviky na čo sú?
- Aj si doma zacvičíte, ale ste v tom "sama" a nebaví vás to? Chýba vám spojenie so ženami, ktoré riešia to isté čo vy?
- Padne vám vhod, ak vás niekto povzbudí do cvičenia, inšpiruje či motivuje?
- Cítite, že potrebujete prekonať svoju lenivosť, ale samej to ide ťažko?
Ak ste si aspoň raz odpovedali "áno", tak ste tu správne.
Volám sa
Zuzana Ondrisová
...a som lektorkou a školiteľkou tvárovej jogy. Za 10 rokov praxe som pomohla nielen sebe, ale aj niekoľkým tisíckam žien vyzerať lepšie, mladšie a cítiť sa spokojnejšie. Vytvorila som ucelený koncept a metodiku omladzovacích techník založených na precvičovaní tvárových svalov a masáží.
Môžete ma poznať z:
Viem, že udržať si motiváciu, vedieť, čo a koľko cvičiť, ako cviky kombinovať a ako ich doplniť masážami, JE NIEKEDY NÁROČNÉ.
Tak isto viem, že ak je človek v správnej komunite ľudí s rovnakým cieľom a má pri sebe pravidelne svojho lektora či kouča, výsledky prichádzajú rýchlejšie.
Práve preto som pre vás vytvorila online priestor:
FACE YOGA
LIVE CLUB
kde sú rovnako naladené
ženy, ktoré:
- chcú na sebe pracovať
- potrebujú podporu, inšpiráciu a motiváciu
- majú chuť venovať sebe aspoň pár minút denne
- chcú sa cítiť dobre, mlado a zdravo
- potrebujú miesto, kde môžu cvičiť pravidelne
ČO VÁS V KLUBE ČAKÁ
Tréningy sú pestré a cviky, masáže aj bankovanie sa obmieňajú. V každom tréningu vás čaká aj zaujímavý tip do praxe či dobrá rada 🙂
AKO VYZERAJÚ TRÉNINGY?
Každý tréning trvá 25-30 minút a bude mať takúto štruktúru:
Rozcvička
zahriatie tváre, prekrvenie, príprava na cvičenie
Cviky
na celú tvár alebo konkrétnu partiu
Masáže
tváre a konkrétnej partie s rukami alebo pomôckami
PÝTATE SA...
KEDY - Ktoré dni budú bývať live cvičenia?
Čo ak nestihnem live cvičenie?
Nemám Facebook, môžem cvičiť aj tak?
KOĽKO BUDE VAŠA INVESTÍCIA
do seba a do Face Yoga Live Clubu?
Mám pre vás skvelú správu!
Bude to oveľa menej, než si myslíte. Jedno cvičenie vás vyjde menej ako káva v kaviarni a to nepočítame možnosť neobmedzeného sledovania a cvičenia zo záznamu z vysielaní 😉
Vyskúšajte si tréningy vo Face Yoga Live Club
3 dni zdarma
Získajte svoju vlastnú skúsenosť
s klubom, zistite, ako to v ňom funguje.
Následne sa rozhodnite, či chcete v klube pokračovať alebo to nie je pre vás.
Výborne!
Či už si chcete členstvo vo Face Yoga Live Club-e otestovať, alebo sa s dôverou plánujete pustiť do cvičenia naplno, máme pre vás niekoľko možností predplatného.
Ktorúkoľvek z variánt si vyberiete, všetko máte pod svojou kontrolou. V klube budete len tak dlho, ako budete chcieť. Svoje členstvo môžete kedykoľvek zrušiť. O predĺžení členstva a či nadchádzajúcej platbe vás vždy upozorníme emailom, aby ste mali čas sa rozhodnúť, či v klube chcete pokračovať alebo to v danom momente nie je pre vás.
VÝSLEDKY KLIENTIEK,
ktoré to so mnou a s tvárovou jogou už skúsili
A ČO HOVORIA
O FACE YOGA LIVE CLUBE?
Zdravím Zuzka, práve som docvičila lekciu z členskej sekcie. Z časových dôvodov sa nezúčastňujem online vysielaní, ale ďakujem Ti za to , že môžem nedeľné rána (keď doma ešte všetci spia) si vybrať z Tvojej ponuky to, čo moja tvárička práve potrebuje a v tichu a pokoji si to užiť. Viaceré cviky sa sa stali súčasťou mojej rannej alebo večernej rutiny, vďaka za ne.
Andrea
Krásný večer milá Zuzka,
děkuji za dnešní bezvadné cvičení a už se těším na další týden.
Míša
Dobrý den Zuzko,
vidím zlepšení v celé tváři, největší radost mám z očí, jsem náchylná k otokům po ránu a zpevnily se mi i horní víčka. Mám 49 let a cvičím každý den ráno. Takže jste moje taková každodenní kamarádka 🙂 Zdravím Vás!
Jana
S nadšením som si zaplatila ročný vstup do Face yoga live club-u. Nie je nad to, mať Ťa pred sebou a cvičiť spolu s Tebou. Ďakujem veľmi pekne, že nám aj takýmto spôsobom pomáhaš byť krajšími a čo sa týka mňa, viac disciplinovanými.
Beatka
Vysvetlenie cvičenia na jednotku. Normálne mi tvár ožila, ja totiž neznášam ranné vstávanie a najprv musím mať vždy kávu a až potom fungujem. Jasné,že som mala kávu, no ešte aj teraz poobede mám super pocit na tvári a koži, neviem ako to opísať, akoby koža bola nadopovaná endorfinmi. Ja osobne sa teším na bankovanie okolo očí a cviky na očné okolie a čelo.
Aďka
Moc děkuji za možnost shlédnout lekce Face yoga clubu, budu pokračovat dále. Líbí se mi, že vše podrobně vysvětlujete a také že zařazujete hodně masáží . Krásný víkend
Martina
Práve som docvičila svoju prvú lekciu kurzu. Je to úplne iné ako keď cvičím sama s knihou. Je super vidieť Vás pred sebou, počuť usmernenia čo napínať a čo nie. Moji chlapi doma mali zo mňa srandu, hlavne pri vydávaní zvukov, ale aspoň sme mali veselo. Ďakujem za túto možnosť. Je pozitívne v týchto ťažkých dňoch vnímať kreativitu ľudí v rôznych oblastiach nášho života.
Katka
Super Zuzi, bolo to úžasné!!! Úplne inú energiu mám do celého dňa 
Saskia
Zuzi, robíš to skvele 🙂 ... teším sa, že som tvojim fanúšikom a dúfam, že poctivou klientkou s výsledkami - budem sa snažiť. A áno presne si to vystihla, vždy prioritizuješ niečo iné, lebo si myslíš, že to je podstatné. Podstatné sme my a ja, takže teraz ma to donúti každú nedeľu, aj keď určite niekedy využijem video nahrávku. Tesim sa, si super 🙂
Katka
Máte ešte nejaké otázky?
V prípade, že som nezodpovedala nejakú vašu otázku alebo vás ohľadom klubu ešte niečo zaujíma, napíšte mi na zuzka@tvarovajoga.sk alebo volajte +421 902 980 416.
Som tu pre vás a rada vám pomôžem.
Zuzana Ondrisová