Výzva

 

Prebuď svoju krásu

za 21 + 7 dní

 

Pre všetky ženy, ktoré si chcú venovať čas a sú pre seba PRIORITOU

VIDEO - DEŇ č.1

  • je kľúčové ak sa hrbíte, máte stuhnuté trapézy, žuvacie svaly, svaly na čele, okolo očí
  • môžete si ho zaradiť aj pred každým cvičením, najmä ak trpíte celkovou stuhnutosťou tváre a častým stresom
  • všetky kroky vykonávajte sústredene a vedome
  • doprajte si čas a kľud na tvárovú jogu

ÚLOHY NA DNES:

1. Urobte si fotografiu tváre, krku a dekoltu - pri dennom svetle, z profilu a spredu

2. Stiahnite si a vyplňte Checklist nesprávnych návykov 

STIAHNUŤ CHECKLIST
Táto stránka používa cookies

Na stránkach používame súbory cookies. Niektoré sú nevyhnutné pre fungovanie stránok, iné nám umožňujú poskytnúť vám lepšiu skúsenosť pri návšteve našich stránok alebo zobrazovaní reklamy, pomáhajú nám analyzovať návštevnosť a stránky zlepšovať.

Nastavenie cookiesOdmietnuť všetkoPrijať všetko
Súhlas s používaním cookies

Cookies sú malé súbory, ktoré sa dočasne ukladajú vo vašom počítači a pomáhajú nám k lepšej užívateľskej skúsenosti na našich stránkach. Cookies používame na personalizáciu obsahu stránok a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych sietí a na analýzu návštevnosti. Informácie o vašom používaní našich stránok tiež zdieľame s našimi partnermi v oblasti sociálnych sietí, reklamy a analýzy, ktorí ich môžu kombinovať s ďalšími informáciami, ktoré ste im poskytli alebo ktoré zhromaždili pri vašom používaní ich služieb.

Zo zákona môžeme na vašom zariadení ukladať iba súbory cookie, ktoré sú nevyhnutné pre prevádzku týchto stránok. Pre všetky ostatné typy súborov cookie potrebujeme vaše povolenie. Budeme vďační, keď nám ho poskytnete a pomôžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovať. Svoj súhlas s používaním cookies na našom webe môžete samozrejme kedykoľvek zmeniť alebo odvolať.

Jednotlivé súhlasy
Nevyhnutné - aby stránky fungovali, ako majú.
Nevyhnutné súbory cookie pomáhajú urobiť webové stránky uplatniteľnými tým, že umožňujú základné funkcie, ako je navigácia na stránke a prístup k zabezpečeným oblastiam webovej stránky. Bez týchto súborov cookie nemôže web správne fungovať.
Preferenčné - aby sme si pamätali vaše preferencie.
Preferenčné cookies umožňujú, aby si stránka pamätala informácie, ktoré upravujú, ako sa stránka chová alebo vyzerá. Napr. vaše prihlásenie, obsah košíka, krajinu, z ktorej stránku navštevujete.
Štatistické - aby sme vedeli, čo na webe robíte a čo zlepšiť.
Štatistické cookies pomáhajú prevádzkovateľovi stránok pochopiť, ako návštevníci stránok stránku používajú, aby mohol stránky optimalizovať a ponúknuť im lepšiu skúsenosť. Všetky dáta sa zbierajú anonymne a nie je možné ich spojiť s konkrétnou osobou.
Marketingové - aby sme vám ukazovali iba relevantnú reklamu.
Marketingové cookies sa používajú na sledovanie pohybu návštevníkov naprieč webovými stránkami s cieľom zobrazovať im iba takú reklamu, ktorá je pre daného človeka relevantná a užitočná. Všetky dáta sa zbierajú a používajú anonymne a nie je možné ich spojiť s konkrétnou osobou.
Uložiť nastavenia
Odmietnuť všetkoPrijať všetko