VÝSLEDKY
mojich klientiek
SKÚSENOSTI ŽIEN,
ktoré išli so mnou do toho...
Perfektný kurz v ktorom si precvičíte partie okolo očí a čelo. Všetky cviky sú zrozumiteľne vysvetlené a veľmi oceňujem, že si viem zvoliť intenzitu cvičenia na základe mojich časových možností a vybrať cviky na konkrétne problematické partie. Ak sa chcete cítiť a vyzerať lepšie, určite si povedzte - Poďme cvičiť tvárovú jogu!
Andrea Zelinková
absolventka online kurzu Očné okolie
Online kurz Zostavy cvikov je skvelá vec. Keď má človek hneď po ráne vypnutú hlavu a nemá bunky na vymýšľanie si zostáv, čo si práve zacvičí, jednoducho si to pustím a cvičím. Veľmi oceňujem, že nám to Zuzka takto zjednodušila. Po cvičení premasírujem a môžem spokojne vyraziť von.
Silvia Dinková
absolventka online kurzu Zostavy cvikov
Za 26 let své vizážistické praxe jsem absolvovala spoustu vizážistických a omlazujících kurzů, ale tento Lektorský kurz od Zuzany Ondrisové byl nejkvalitnější jak obsahem tak formou. Získali jsme spoustu materiálů, jak tištěných, tak i videí a modulů, které byly zpracovány velmi přehledně a srozumitelně. K těmto materiálům se mohu neustále vracet a opakovat si či pilovat svoji techniku. Vřele doporučuji tuto skvělou lektorku, jestli uvažujete o Lektorském kurzu, nebo jen Základním kurzu. Zuzana je navíc velmi příjemná a sympatická žena a její kurz si opravdu užijete.
Kateřina Schlosserová
absolventka lektorského kurzu
Zuzanko, vše jsem prošla, pročetla a musím říct, že kurz je super. Krásné stránky, hezky přehledné, cviky detailně vysvětlené, masáže skvělé. Jako doplněk k základnímu kurzu super, super, super!
Denisa Radvanová Nálepková
absolventka online kurzu Očné okolie
Môžem potvrdiť, že nie je nič lepšie, ako tento online kurz. Ak váhate, neváhajte. Mala som z online kurzu obavy. Ale Zuzka ho ma tak premakaný, že to zvládnete. Krásne je všetko rozpísané v moduloch, preskúšanie cvikov je online, kde vás Zuzka opraví a poradí. Učíte sa kedy chcete, kedy vám to vyhovuje, v pohodlí domova. Ja osobne Zuzkin online lektorský kurz odporúčam všetkými 10-timi.
Kvetka Benešová
absolventka lektorského kurzu
Zuzko, moc děkuji za moc příjemný a inspirující den, bylo fakt super a byla jsem překvapená, kolik svalů má člověk na obličeji, které vlastně ani nepoužívá... Není divu, že pak vadnou :). Moc děkuji za tipy i rady, pustím se do toho a těším se na výsledky. Přeju Ti, ať máš spousty spokojených klientek jako jsem já.
Katka Nováková
absolventka živého kurzu
Zuzka, je to super! Doteraz som cvičila cviky, ktoré si mi doporučila na kurze a teraz, keď sa mi nechce cvičiť opakované, si môžem vybrať, na čo mám chuť. A ako bonus mám pocit, že necvičím sama (cvičíš vždy so mnou :)). Za mňa palec hore!
Beáta Frydrychová
absolventka online kurzu Zostavy cvikov
Čo hovoria absolventky na
LEKTORSKÝ KURZ
Zuzi, děkuji Ti za tvou inspiraci a motivaci v kurzu. Lektorský kurz obličejové jógy mě podpořil v moji vášni omlazení pleti pomocí přirozených metod. Už vím, že pomocí cvičení obličejové jógy lze vyformovat krk a bradu, zpevnit dekolt, povislé tváře a kontury obličeje, eliminovat otoky a kruhy pod očima, zjemnit vrásky na čele, zpevnit oční okolí a celou pleť tzv. zvednout a krásně rozzářit. Mám 40 let a začala jsem na sobě pozorovat, že se mi mění výraz tváře a moje pleť ztratila takovou tu " jiskru". Díky obličejové józe jsem si jiskru vrátila a to mě motivovalo, abych pomohla i ostatním ženám vracet jiskru do tváře, vypadat mladistvěji a prostě se cítit hezky. Těším se na další společné školení a aktivity.
Pavla Skolil
www.shopmorebeauty.com
Lektorský kurz obličejové jógy jsem u Zuzky absolvovala on-line formou, v létě 2021. Chvíli jsem váhala, jestli to mám "risknout". Říkala jsem si "online?" a "není to drahé?". Ale jsem moc ráda, že jsem sebrala odvahu a do kurzu se přihlásila. Zuzka je opravdový profesionál a odborník v odvětví "face yogy". Odpověděla na každý můj zvídavý dotaz a nikdy jsem neměla pocit, že bych ji s něčím otravovala. Vše je ve videích velmi pěkně a srozumitelně vysvětleno, takže mi ani nechyběl osobní kontakt. I po skončení kurzu Zuzka se vším ráda poradí, takže nemám pocit, že jsem "v tom sama". Zuzka mi otevřela nové dveře...
Radka Heumannová
Zuzanka, ani neviem, ako sa ti môžem poďakovať za tento kurz aj za túto dnešnú skúšku. Si úžasná učiteľka, ten kurz nemal jedinú chybičku, mám pocit, že môžem hory prenášať.
Katarína Kapusňák
Milá Zuzko, moc děkuji za lektorský kurz obličejové jógy. Jsem velice ráda, že jsem si vybrala právě tebe. Celý kurz je velice dobře zpracován, nabitý informacemi a užitečnými typy, které jako lektorka moc ocením na svých kurzech. Jestli uvažujete o lektorském kurzu, vřele doporučuji tuto skvělou lektorku. Líbí se mi Zuzky profesionální přístup skloubený s pohodovou atmosférou a klidem, který kolem sebe šíříš. A to i online na dálku. Děkuji ještě jednou a budu se těšit na další setkání.
Jitka Janešová
lektorka hormonální jógy, obličejové jógy
Vďaka kurzu tvárovej jogy som po tom, ako ma začali trápiť prvé vrásky a dvojitá brada, našla spôsob, ako sa s nimi popasovať. Po pár týždňoch už na sebe vidím pozitívne zmeny. Zuzka je skvelá učiteľka, lektorka, ktorá vždy ochotne odpovedala na moje otázky, vždy ochotne do detailov vysvetlila každý jeden cvik, nikdy nevytvárala napätie ale neustále nás povzbudzovala. Som rada, že som na sebe vyskúšala priaznivé účinky tvárovej jogy a vybrala som sa tak aj v dnešnej dobe, keď sa na nás z každej strany usmievajú ,,vylepšené “ tváre, tou prirodzenou cestou k udržaniu mladého vzhľadu 🙂 .
Miriama Danišová
PharmDr.
Za 26 let své vizážistické praxe jsem absolvovala spoustu vizážistických a omlazujících kurzů, ale tento lektorský kurz od Zuzany Ondrisové byl nejkvalitnější jak obsahem tak formou. Získali jsme spoustu materiálů, jak tištěných, tak i videí a modulů, které byly zpracovány velmi přehledně a srozumitelně. K těmto materiálům se mohu neustále vracet a pilovat svoji techniku. Jestli uvažujete o lektorském kurzu, vřele doporučuji tuto skvělou lektorku. Zuzana je navíc velmi příjemná a sympatická žena a její kurz si opravdu užijete.
Kateřina Schlosserová,
vizážistka a fotografka, 51 let
www.oblicejova-joga.eu
Už na tvojej stránke som sa v popisoch kurzov dozvedela dostatočné informácie, čo lektorský kurz bude obnášať a aký bude jeho výsledok. Komunikácia s Tebou je veľmi presná, zrozumiteľná a príjemná. Celý kurz, jeho rozdelenie do modulov, videá a k tomu popisy, je veľmi dobre spracovaný a zrozumiteľný. Veľmi oceňujem, že k nemu mám doživotný prístup a kedykoľvek si budem potrebovať niečo zopakovať alebo "oživiť", tak tú možnosť mám. Učila som sa s radosťou a v pohodlí domova.
Petra Beňová
lektorka tvárovej jogy
Lektorský kurz u Zuzky je naprosto parádní! Je sestaven tak, že se lektorky naučí všechny potřebné znalosti, včetně praktické stránky věci, od A do Z. Zuzka je nejen velká profesionálka, ale i úžasná žena, která předává svou vášeň dál. Což je mimochodem vážně nakažlivé. Díky, že jsem se mohla stát lektorkou pod tvým vedením!
Kateřina Brühlová
www.katerinabruhlova.cz
Som vďačná za to, že som lektorský kurz tvárovej jogy absolvovala. Otvoril mi nové možnosti. Prácu s ľuďmi, kde výsledkom je krása, radosť, pohoda.
Ivana Blažejová
Ahoj Zuzi, moc ráda bych ti ještě jednou poděkovala za velmi přínosný a příjemný lektorský kurz. Že jsem dala na své pocity a potvrdilo se mi, že vybrat si tebe za lektorku obličejové jógy, byla ta správná volba. Vše máš dokonale zpracované, krásně vysvětlené. Srozumitelně odpovídáš na dotazy a detailně vysvětluješ jak samotné cviky, tak na co si při provádění cviků dát pozor. I další kurz baňkování byl skvělý, to mě taky úplně nadchlo. Po čtyřicítce vítám neinvazivní metody a velmi ráda na této cestě k přirozenému omlazení budu nápomocná dalším ženám (převážně). Za sebe tě mohu dále s radostí jen a jen doporučit, jsi profík a velká inspirace. Moc děkuji za tvůj profesionální a zároveň přátelský přístup.
Zuzana Šimková
www.oblicejova-joga-omlazeni.cz
Ďakujem Zuzke za detailný lektorský kurz tvárovej jogy, ktorý obsahoval celý balíček, čo znamená nie len cviky a názvy svalov, ale aj techniky masáží, návody ako viesť kurzy tvárovej jogy a v neposlednom rade ako naštartovať svoj online biznis. Cez FB skupinu nás pravidelne zásobovala doplnkovými videami o prebiehajúcich modeloch, bola vždy otvorená a nápomocná všetkým otázkam budúcich lektoriek. Cením tiež Zuzkin spôsob vyjadrovania a navigovania, ktorý bol vždy prehľadný a jasný a taktiež, že jej celá práca je veľmi zorganizovaná. Zuzku vnímam ako veľkú, úspešnú podnikateľku, mentorku a ak by nerobila tvárovú jogu, mohla by sa živiť life coachingom 🙂 Dúfam, že Zuzkin úspech sa prenáša. 🙂
Katarína Sedláková
Som veľmi rada, že som sa zúčastnila lektorského kurzu práve u Zuzky, pretože je skvelou lektorkou, s profesionálnym prístupom, pripravou a motiváciou počas celého kurzu. Radosť sa učiť. Kurz ma veľmi obohatil o ďalšie poznatky, nastavil ma správnym smerom a doplnil moju prácu jedinečne. Spoznala som veľa príjemných a obohacujúcich žien a uvedomila som si zase a znova aká vynikajúca a neskutočná je ženská sila a odhodlanosť.
Betty Macour
Obličejovou jógu jsem cvičila podle videi delší dobu. Cítila jsem že to není ono, že se nic neděje k mému uspokojení. Hledala jsem lektorku, pod jejímž vedením bych se naučila cvičit vše správně, od základu. Našla jsem, Zuzku. Pročetla jsem si její stránky, zacvičila pár cviků, a byla jsem rozhodnuta. Přeskočila jsem postup, namísto přihlášení se do základního kurzu, šla jsem naplno do velmi intenzivního kurzu instruktorského, i když je mi 56 let nelituji, ba naopak, jsem přímo nadšená, napěchovaná všemi informacemi které bych jinde nezískala, a hlavně výsledky které se dostavují. Díky kurzu Zuzky, jsem se naučila nejen správně používat obličejové svaly, ale také správně pečovat o svou pleť. Zuzka je nejenom skvělá lektorka, ale také skvělý člověk. Je ochotná nám radit a zůstat s námi v kontaktu i nadále. Těším se na další naši spolupráci, a také na to jak budu vše již naučené předávat dále ženám, které chtějí o sebe pečovat a cítit se dobře, děkuji Zuzi 🙂
Marta Janegová
Mé první setkání se Zuzkou a obličejovou jógou se uskutečnilo v Brně na základním kurzu. Tehdy jsem se díky Zuzce a jímu nadšení pro cvičení rozhodla absolvovat lektorský kurz právě u ní. Kurz byl velmi intenzivní a zodpověděl mi všechny otázky. Mně osobně velmi vyhovovalo, že byl veden přes internet z pohodlí domova, sama jsem si řídila čas, kdy se výuce můžu věnovat, což bylo při mé časové zaneprázdněnosti skvělé. Zuzka jako lektorka je vstřícná, profesionální a přitom lidská. Vždy pružně a trpělivě reagovala na mé dotazy. Je velmi inspirativní a jsem moc ráda, že jsem ji poznala.
Hana Kaňová
kozmetička a lektorka
Jedním slovem SUPER. Nejprve jsem se obávala, online? Neosobní. Opak je pravdou. Jako kdyby jsme seděly s lektorkou a spolužačkami v učebně. Zuzka má kurz opravdu perfektí, moduly na sebe nádherně navazují a každy týden dává obličejová joga větší a větší smysl. Obrovskou výhodou pro mne bylo, že jsem mohla cviky cvičit ve své "soukromé zoně". Zuzka na obrovské obrazovce a já do detailu pozorovala provedení cviku a neustálé opakování. To by si člověk ani při největší odvaze v učebně dovolit nemohl. Další obrovská výhoda? FB skupina. Při jakémkoliv dotazu Zuzka okamžitě odpověděla a pokud to vyžadovalo, natočila speciální video pro danou problematiku. Nádhera.
Brigita Paletářová
inštruktorka jogy
S kurzem jsem byla naprosto spokojená. I když jsem z online formy měla obavy, vše bylo jasné a srozumitelné. Zkoušky byly perfektní formou zkoušení všech znalostí s klidným a vyrovnaným přístupem Zuzky. Děkuji.
Michaela Sirná
fyzioterapeutka
Lektorský kurz u Zuzky som si veľmi užila, veľké množstvo informácií ktoré Zuzka predáva skvelou formou v každom jednom module. Je to úžasná motivácia aj pre každú z nás ktorá kurz absolvuje, čo všetko sa dá s našou tvárou robiť a ako pomôcť sebe ale aj ďalším ženám vyzerať a cítiť sa krásne. Zuzka vždy perfektne vysvetlila každú jednu otázku na rôzne témy, ktoré sme mali. Je skvelá učiteľka, pretože nepredáva iba techniku ako cvičiť ale aj konkrétne skúsenosti z praxe, tipy a triky ktoré počas jej cesty nadobudla a to veľmi oceňujem. Ďakujem 🙂
Dagmar Krchnavá
www.soouly.sk
Milá Zuzi, Ještě jednou ti chci moc poděkovat za tvůj lektorský kurz a za tvé vedení. Za to, že jsem díky tobě mohla začít novou etapu ve svém životě. Nelituju ani na moment, že jsem se rozhodla pro lektorský kurz právě u tebe! Tvůj kurz je vymazlený do všech detailů, je to příjemné prostředí a navíc mi vyhovovalo i dané tempo a atmosféra, která kolem toho panovala a panuje. Dokázala jsem překonat některé své hranice ( videovizitka či být součástí online přezkoušení spolu s dalšími skvělými ženami). Měla jsem z toho obavy, ale ty se celkem rychle rozplynuly a mě to motivovalo jít zase o kus dál. Face Yoga se stala už neodmyslitelnou součástí mého života. 🙂 Mám v tebe a tvou práci neochvějnou důvěru a jsem hrdá na to, že můžu být součástí tvého kvalitního a odborného lektorského týmu a mít možnost učit obličejovou jógu další ženy.. Z celého srdce děkuju!!!
Lucie Hrachovcová
Lektorský kurz obličejové jógy Zuzky Ondrisové byl velmi přehledně sestavený. Byla k němu zavedena FB skupinka, kde nám Zuzka vždy vše s velmi příjemnou energií srozumitelně vysvětlila a zopakovala, aby se nám to ukotvilo. Předala nám spoustu praktických tipů k vedení kurzů obličejové jógy. Jsem velmi ráda, že jsem si kurz zakoupila. O obličejovou jógu se zajímám už pár let, ale přesto jsem se dozvěděla mnoho nových informací a naučila se spoustu dalších cviků. Doporučuji!
Lenka Mayerhoferová
IG: lenka.mayerhofer
Lektorský kurz byl skvělý. Tolik informací, materiálů a podpory a zároveň vše srozumitelně a jednoduše. Otevřel mi úplně nové možnosti dělat to, co mě baví a dává mi smysl a já jsem za to obrovsky vděčná. Zuzka je úžasná lektorka a školitelka a je vidět, že svou práci dělá srdcem a učí to tak i dál. Děkuji
Martina Šulcová
Musím říct, že jsem neskonale vděčná za den, kdy jsem hledala kurzy obličejové jógy a narazila na Zuzčin, protože tolik informací, pochopení a porozumění jsem už dlouho nikde nezažila a nezískala. Po celou dobu kurzu se mi krom vědomostí nabíjela i energie a získávala jsem v dnešní době tak vzácný optimismus. A proč? Protože krom toho, že jsem pomohla cvičením sama sobě (moje druhá brada by mohla povídat... Vlastně nemohla, už ji téměř nemám 🙂 jsem pomohla i své mamce a nemůžu se dočkat, až začnu cvičit se všemi, co nechtějí vypadat na svůj věk a pomůžu všem, kdo na sobě chtějí něco změnit. Kurz doporučuji po všech stránkách, od skvěle vytvořených osnov, přes praktické ukázky cviků až po ochotu, vstřícnost a pozitivní energii lektorky Zuzky - opravdu krásně to vytvořila a hezky se o nás starala 🙂 Přeji všem, kdo kurz absolvují, aby je to bavilo a dobře se jim cvičilo - naše tělo je náš chrám, je jen na nás, jak se o něj staráme a obličejová jóga nám v tom z velké části pomůže. A navíc se u toho i zasmějeme a co dodá obličeji lepší a mladistvější vzhled? 🙂 Moc děkuji za vytvoření nové hodnoty, otevření nových dveří a že jsem mohla poznat fajn kolektiv nových lektorek, ke kterým jsem teď měla tu čest se zařadit! 🙂
Leona Cahlová
Čisté, priame línie kurzu, profesionálny prístup zo 100%-ným využitím poznatkov. V celom kurze sa nesie posolstvo ako správne, efektívne podať tvárovú jogu nám budúcim lektorkám tak aby sme načerpané vedomosti vedeli ihneď podať našim klientom s istotou a sebavedomím. Lektorský kurz môžem s najčistejčím svedomím a vedomím odporučiť, milé dámy. Naučila som sa ako správne precvičovať svaly v celej partii tváre krku a dekoltu. Rôzne masážne techniky ako aj bankovanie tváre. A samozrejme aj ako sa staráme o pleť. Tým, že sa pri cvičení smejeme do zrkadla uvedomujeme si svoju jedinečnú krásu a naše schopnosti. Ďakujem ti Zuzanka.
Monika Tschollová Benková
Ja môžem len potvrdiť, ze nie je nič lepšie, ako tento online kurz. Tie, ktoré váhate, neváhajte. Mala som tiež obavy z online kurzu. Ale Zuzka ho ma tak premakaný, že to zvládnete. Krásne je všetko rozpísané v moduloch, preskúšanie cvikov je online, kde vás Zuzka opraví a poradí. Učíte sa kedy chcete, kedy vám to vyhovuje, v pohodlí domova. Ja osobne Zuzkin online lektorský kurz odporúčam všetkými 10-timi.
Kvetka Benešová
absolventka lektorského kurzu
Potrebujete s výberom kurzu poradiť?
Ak si nie ste istá, pre ktorý kurz sa rozhodnúť, napíšte mi e-mail na zuzka@tvarovajoga.sk alebo mi zavolajte na číslo +421 902 980 416.
Som tu pre vás a rada vám pomôžem.
Zuzana Ondrisová
MÉDIÁ,
v ktorých ste sa so mnou mohli stretnúť...
Článok aj o Zuzke Ondrisovej 🙂