Chcete mať

ZDRAVÚ
A KRÁSNU PLEŤ

bez kozmetických zákrokov?

Stiahnite si e-Book zdarma a odhaľte mojich 7 tajných tipov, ako to dosiahnuť. Verím, že tak ako pomohli mne a mojim klientkám, pomôžu aj vám!

Volám sa

Zuzana Ondrisová

...a som lektorkou a školiteľkou tvárovej jogy. Za 8 rokov praxe som pomohla nielen sebe, ale aj niekoľkým tisíckam žien vyzerať lepšie, mladšie a cítiť sa spokojnejšie. Vytvorila som ucelený koncept a metodiku omladzovacích techník založených na precvičovaní tvárových svalov a masáží.  Možete ma poznať z:

zuzana-ondrisova-tvarova-joga (25)

Ako vám 

 MÔŽEM POMÔCŤ


Ste na začiatku, alebo už máte s prirodezným omladením tváre a tvárovou jogou skúsenosti? Či dokonca sa v tejto oblaste chcete stať profík?
Pozrite sa, čo pre vás tvorím:

Ste na začiatku?


ZÁKLADNÝ ONLINE KURZ

Ste na začiatku a potrebujete, aby vám niekto ukázal a vysvetlil základy?  Mám pre vás  návod ako začať s tvárovou jogou už dnes. 

Chcete cviky len
na určitú časť?


ONLINE
KURZY

Chcete sa zamerať len na určité partie vašej tváre - napr. očné okolie, dvojitá brada či vrásky na čele? Kurzy na jednotlivé partie vám ukážu, ako na to. 

Chýba vám motivácia?


FACE YOGA LIVE CLUB

Viete ako cvičiť a starať sa o svoju pleť, no chýba vám pravidelná dávka moti-vácie či  komunita, ktorá by vás "nakopla"  starať sa o seba každý deň?

Chcete byť profík?


LEKTORSKÝ
KURZ

Myslíte to s tvárovou jogou a inými technikami pre prirodzené omladenie vážne? Potom mám pre vás ponuku certifikova-ných  lektorských  kurzov.

E-SHOP

Podporte regenráciu, zdravie a žiarivosť vašej pokožky, vlasov či celého tela aj pomocou starostlivosti kvalitných kozmetických prípravkov, výživových doplnkov a pomôcok na vyhladenie vrások a celkové omladenie. 

OMLADNITE

s Tvárovou jogou


Moje skúsenosti z 10 ročnej praxe tvárovej jogy teraz môžete získať aj formou tlačenej knihy. Vysvetlím vám všetko od A po Z, od  benefitov cvičenia, funkcií svalov na tvári, kože až po lymfatický systém. Najväčšiu časť knihy tvoria cviky s fotografiami a popisom cvičenia.

VÝSLEDKY

mojich klientiek


ESTETICKÉ TEJPOVANIE


 - metóda, ktorá ZJEMŇUJE VRÁSKY & kontroluje nadmernú mimiku

SKÚSENOSTI ŽIEN,

ktoré išli so mnou do toho...


andrea-zelinkova

Perfektný kurz v ktorom si precvičíte partie okolo očí a čelo. Všetky cviky sú zrozumiteľne vysvetlené a veľmi oceňujem, že si viem zvoliť intenzitu cvičenia na základe mojich časových možností a vybrať cviky na konkrétne problematické partie. Ak sa chcete cítiť a vyzerať lepšie, určite si povedzte - Poďme cvičiť tvárovú jogu!

Andrea Zelinková
absolventka online kurzu Očné okolie

Ahoj Zuzi, moc ráda bych ti ještě jednou poděkovala za velmi přínosný a příjemný lektorský kurz. Že jsem dala na své pocity a potvrdilo se mi, že vybrat si tebe za lektorku obličejové jógy, byla ta správná volba. Vše máš dokonale zpracované, krásně vysvětlené. Srozumitelně odpovídáš na dotazy a detailně vysvětluješ jak samotné cviky, tak na co si při provádění cviků dát pozor. I další kurz baňkování byl skvělý, to mě taky úplně nadchlo. . Za sebe tě mohu dále s radostí jen a jen doporučit, jsi profík a velká inspirace. Moc děkuji za tvůj profesionální a zároveň přátelský přístup. 

Zuzana Šimková
absolventka lektorského kurzu

Vďaka kurzu tvárovej jogy som po tom, ako ma začali trápiť prvé vrásky a dvojitá brada, našla spôsob, ako sa s nimi popasovať. Po pár týždňoch už na sebe vidím pozitívne zmeny. Zuzka je skvelá učiteľka, lektorka, ktorá vždy ochotne odpovedala na moje otázky, vždy ochotne do detailov vysvetlila každý jeden cvik, nikdy nevytvárala napätie ale neustále nás povzbudzovala. Som rada, že som na sebe vyskúšala priaznivé účinky tvárovej jogy a vybrala som sa tak aj v dnešnej dobe, keď sa na nás z každej strany usmievajú ,,vylepšené “ tváre, tou prirodzenou cestou k udržaniu mladého vzhľadu   .

PharmDr.Miriama Danišová
absolventka lektorského kurzu

Buďme v spojení

NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH

Každý deň tam zdieľam rady a tipy ako omladnúť prirodzenou cestou.