Pigmentové škvrny na pleti – príčiny vzniku a tipy ako ich zjemniť

Pigmentové škvrny na pleti – príčiny vzniku a tipy ako ich zjemniť

Pigmentové škvrny na tvári sú bežným dermatologickým problémom, ktorý môže postihnúť ľudí rôzneho veku a pohlavia. Niekedy sa jedná o malé plôšky, ktoré nie je ani veľmi vidieť, avšak pokiaľ sú škrvny veľké má to aj vplyv na psychiku a sebavedomie. Pre mnohé ženy s týmto kožným problémom neexistuje možnosť vyjsť z domu bez mejkapu.

PIGMENTOVÉ ŠKVRNY – PRÍČINY VZNIKU

Príčinou vzniku škŕn je nadmerná produkcia melanínu, pigmentu zodpovedného za farbu kože.

Faktory, ktoré spôsobujú vznik pigmentových škvŕn:

  1. Slnečné žiarenie: Jednou z hlavných príčin pigmentových škvŕn je nadmerné vystavovanie sa  slnečnému žiareniu. UV žiarenie stimuluje produkciu melanínu a môže spôsobiť nerovnomerné stmavnutie pokožky. Vždy je potrebné používať vhodný krém s ochranným faktorom.
  2. Hormonálne zmeny: ako napríklad tehotenstvo, užívanie hormonálnej antikoncepcie alebo hormonálne nerovnováhy, môžu tiež spôsobiť vznik pigmentových škvŕn.
  3. Starnutie: S pribúdajúcim vekom sa pigmentácia kože môže zmeniť.

existuje niekoľko typov pigmentových škvŕn:

  1. Lentigo – sú jednou z najbežnejších foriem pigmentácie, spôsobené nadmernou produkciou melanínu. Môžu sa vyskytovať na akomkoľvek mieste na tele, vrátane tváre.
  2. Melasma- obvykle prejavuje vo forme tmavých škvŕn na lícach, nose alebo na čele. Je často spojený s hormonálnymi zmenami.
  3. Postinflamatorická hyperpigmentácia – tento typ škvŕn sa objavuje po zranení, popáleninách alebo zápalových ochoreniach a je dôsledkom nadmernej produkcie melanínu v postihnutých oblastiach

Čo môžeme urobiť, aby sme pigmentové škvrny zjemnili a možno aj odstránili?

VITAMÍN C ako skvelý pomocník

Používajme vitamín C na dennej báze

Vitamín C je silný antioxidant, ktorý pomáha bojovať proti oxidačnému stresu a neutralizuje voľné radikály. Okrem toho má vitamín C aj iné výhody pre pokožku.

  • Znižuje produkciu melanínu v kožných bunkách. Nadmerná produkcia melanínu je jednou z hlavných príčin pigmentových škvŕn. Vitamín C môže teda pomôcť vyrovnávať tón pleti a zmierniť tmavé škvrny.
  • Rozjasňuje pokožku a zlepšuje jej celkový tón, robí ju sviežejšou a žiarivejšou.
  • Schopnosť chrániť pred slnečným žiarením, pomáha obnovovať poškodenú pokožku a znižuje oxidačný stres
  • Podporuje hojenie, je dôležitý pre tvorbu kolagénu, pomáha pri regenerácii pokožky a zlepšení textúry

  Pigmentové škvrny na pleti - príčiny vzniku a tipy ako ich zjemniť

Na pigmentové škvrny môžeme vitamín C používať vo forme krémov, sér alebo doplnkov stravy.

DOMÁCA PROCEDÚRA na zjemnenie pigmentových škvŕn:

Moja obľúbená procedúra na doma vyzerá takto:

  1. najskôr si dôkladne vyčistím pleť – čistiacim mliečkom a následne stonizujem pleťovým tonikom
  2. následne si v tenkej vrstve nanesiem enzymatický píling (vhodný aj na citlivú pleť)
  3. do pílingu vmasírujem 4-5 kvapiek Lipovitum C (lipozomálny vit C aj na vnútorné užívanie)
  4. nechám pôsobiť 5-10 min a následne opláchnem vlažnou vodou
  5. pleť prestriekam biopeptidovým sérom (s vitamínom C)
  6. nanesiem krém podľa typu pleti (môj obľúbený je Detox lifting cream)

Z mojej 10-ročnej praxe lektorky a školiteľky tvárovej jogy sa stretávam s veľmi peknou odozvou a zlepšením pigmentových škŕn najmä vďaka masážam a bankovaniu tváre. Sú to prirodzené metódy omladenia tváre, podporujú tvorbu kolagénu, látkovú výmenu a odvod toxínov.

Mnohým klientkam pomáha kombinácia bankovanie + biopeptidové sérum na dennej báze + domáca procedúra. Pravidelné používanie biopeptidové séra zamedzuje tvorbe nových škvŕn.

Verím, že ich vyskúšate a prinesú úžitok a pekné výsledky aj vám!

Zuzana

p.s. ak sa chcete naučiť ako sa starať o pleť prirodzene pomocou cvičení, masáží a bankovania, pustite sa do ťoho hneď podľa základného online kurzu tvárovej jogy >>>

Pred pár rokmi ma nadchla metóda prirodzeného omladenia tváre. O jej účinkoch som sa presvedčila sama na sebe. Na základe mojich skúseností a poznatkov som vytvorila vlastnú metódu cvičenia, ktorá mojim klientom pomáha zbaviť sa dvojitej brady, opuchov pod očami, hlbokých vrások, dokonca umožňuje vrátiť cit do ochrnutej časti tváre. Môj príbeh si prečítajte tu>>
Komentáre