
Aký kolagén pre ženy má význam užívať vnútorne?
Jedna z neustále sa opakujúcich otázok, ktoré dostávam na kurzoch tvárovej jogy. Má význam užívať kolagén pre ženy? A ak áno, ktorý? Ako si ho mám vybrať, keď je na trhu toľko značiek a výrobcov a každý sľubuje „zázrak“. Sama som v tom mala slušný chaos a rozhodla...