Seriál 2.diel: Čistenie pleti

tvarova-joga-cviky

Dnes sa zameriame na čistenie pleti. Cvičenie tvárovej jogy a masáže vám prinesú maximálny účinok, ak sa budete o svoju pleť správne starať. Základné ošetrenie pleti nie je nutné preháňať, stačí dodržiavať pár základných pravidiel.

Aby pôsobiace látky mohli dosiahnuť želaný účinok, musia sa čo najľahšie dostať do pokožky. Čistá pleť nie je len pekná, ale lepšie absorbuje účinné látky, obsiahnuté v sérach, či krémoch.

PRVÉ PRAVIDLO:  čistiť pleť každé ráno a každý večer

Počas dňa sme totiž vystavení prachu a rôznym nečistotám z ovzdušia, používame mejkap a líčidlá. Skôr než ideme spať, je nutné pleť odlíčiť a vyčistiť tak, aby na nej nezostali žiadne zvyšky kozmetiky. Ak idete spať s mejkapom na tvári, je to veľká záťaž pre pleť. Ráno, keď sa zobudíme, opäť je potrebné si tvár umyť, pretože pokožka je počas noci aktívna, telo sa detoxikuje. Koža je najväčší vylučovací orgán a na povrch pleti vychádzajú rôzne nečistoty.

Niektoré sú rozpustné v tukoch, niektoré vo vode.  Z toho dôvodu by malo mať čistenie pleti dve fázy. V prvej fáze pleť vyčistíme pleťovým mliekom, penou či gélom, ktoré pór otvoria a vyčistia. V druhej fáze použijeme tonikum, ktoré pór uzatvorí. Ak používate na čistenie len tonikum, nerozpustíte tukové nečistoty, ale uzavriete ich do póru. Tým vzniká akné a upchaté póry. Osobitú starostlivosť je nutné venovať odlíčeniu očí. Ja si oči odličujem mliečkom a ekologickými prateľnými tampónmi či uteráčikom – ktoré nájdete pod názvom – Make Up Eraserom. Mliečko pekne odlíči špirálu a make up eraserom namočeným vo vlažnej vode zotrieme všetky nečistoty.

čistenie pleti rukavičkou

DRUHÉ PRAVIDLO:  nepoužívať pre čistenie pleti prípravky s obsahom alkoholu

Na čistenie pleti nepoužívajte klasické mydlá a prípravky s obsahom alkoholu, ktoré pleť zbytočne dráždia a vysušujú. Dávajú signál tukovým žľazám, aby produkovali viac mazu, ktorý ochráni vysušenú pokožku. Čoraz častejšie ženy siahajú po ručne vyrábaných mydlách. Sú jemné a vláčne, pleť nevysušujú a obsahujú veľa skvelých ingrediencií.

Čistiace mlieko, gél, pena či mydlo by mali z pleti dokázať odstrániť všetky nečistoty: tuk, líčidlá, odumreté bunky. Musia sa dať dobre zmývať, aby vám neostali na pleti zbytky, ktoré by mohli upchávať póry.

Všeobecne platí, že ľudia so suchšou pokožkou by mali používať produkty krémovej konzistencie, ktoré sa jednoducho zmývajú. Na zmiešanú a mastnú pleť je vhodnejšie používať skôr gélové alebo penové čistiace prípravky, ktoré pleť osviežia a vyhladia.

Prajem vám, aby ste mali vždy krásnu a zdravú pleť!

Všetky produkty na starostlivosť  a môj obľúbený set produktov na čistenie pleti nájdete na eshope www.naturelook.eu

Zuzana

Fotografie – www.fotolia.com

ČLÁNKY, KTORÉ BY VÁS MOHLI ZAUJÍMAŤ:

Trápi vás vráska hnevu? Tu je 6 tipov ako ju odstrániť

Ochabnuté horné viečka – cvičenie alebo operácia

Pred pár rokmi ma nadchla metóda prirodzeného omladenia tváre. O jej účinkoch som sa presvedčila sama na sebe. Na základe mojich skúseností a poznatkov som vytvorila vlastnú metódu cvičenia, ktorá mojim klientom pomáha zbaviť sa dvojitej brady, opuchov pod očami, hlbokých vrások, dokonca umožňuje vrátiť cit do ochrnutej časti tváre. Môj príbeh si prečítajte tu>>
Komentáre