Moje články pre vás
Výživa pleti alebo 6 dôvodov, prečo používať séra. Séra sú neodmysliteľnou súčasťou starostlivosti o pleť. Najmä ak máme 40 a viac rokov, povedala by som, že je to nutnosť. Väčšinou sa za drobným balením skrýva veľká sila a koncentrácia aktívnych látok. Séra nám napomáhajú...
Zuzana Ondrisová6156x
Milé dámy, leto bez vrások znamená dodržiavanie zásad ochrany pokožky pri kúpaní a opaľovaní. Určite, chceme byť krásne, hnedé ako čokoládky, ale predsa len, nezabudnime na pár dôležitých zásad, aby sme počas leta „ nezostarli“ rýchlejšie ako nám to je milé. Slniečko...
Zuzana Ondrisová4120x
Milé dámy, máme tu už pár krásnych letných dní za sebou a s ním spojené kúpanie a opaľovanie. Ako prežiť leto? Určite, chceme byť krásne, hnedé a opálené, ale predsa len, nezabudnime na pár dôležitých zásad ako prežiť leto aby sme „ nezostarli“ rýchlejšie ako nám...
Zuzana Ondrisová2798x
Nedávno som na facebokovej stránke istého slovenského rádia zachytila otázku : Aká je vaša profesionálna deformácia? Tak na to viem odpovedať úplne presne. Idem po ulici, som v obchode, v kaviarni, jednoducho hocikde, kde sa pohybujú ľudia, všímam si ich tváre. Akonáhle si tvár prezriem,...
Zuzana Ondrisová2857x
Keď práca teší, je to veľmi dobrý pocit. Nedávno sa ma spolužiačka mojej dcéry pýtala, čo je moja práca. Tak som jej to zhrnula v krátkosti takto: “ Vieš, učím ľudí robiť grimasy, aby boli pekní, mlado vyzerajúci a zdraví, aby nemali...
Zuzana Ondrisová4472x
Píling neodmysliteľne patrí k starostlivosti o pleť. Jeho hlavnou úlohou je odstrániť odumreté bunky na povrchu pleti. Nielenže sa tým pleť zjemní, ale aj vyčistí a účinné látky z krémov sa do pokožky lepšie absorbujú. Po použití pílingu je pleť vypnutá, pružná a pôsobí zdravo. Ak si robíme...
Zuzana Ondrisová6919x
Hydratácia pleti súvisí s vodou, ktorá je elixírom života. Pre naše telo je hlavnou zložkou, pričom tvorí cca 60 % telesnej hmotnosti. Našu pokožku tvorí viac ako 1 bilión buniek, ktoré potrebujú vodu, aby mohli plniť všetky svoje funkcie. Koža je...
Zuzana Ondrisová7728x
Dnes sa zameriame na čistenie pleti. Cvičenie tvárovej jogy a masáže vám prinesú maximálny účinok, ak sa budete o svoju pleť správne starať. Základné ošetrenie pleti nie je nutné preháňať, stačí dodržiavať pár základných pravidiel. Aby pôsobiace látky mohli dosiahnuť želaný účinok, musia sa...
Zuzana Ondrisová12423x
Tajomstvá pleti a svalstva tváre Aby sme mohli povedať, že staráme sa o svoju tvár s láskou musíme veľa poznať o pokožke, pleti. Viete, koľkokrát som si pomyslela, že keby som pred desiatimi rokmi mala informácie, ktoré mám dnes, nemusela by som naprávať „škody“...
Zuzana Ondrisová7369x
Stres a jeho zvládnutie je veľkou výzvou. Preto som sa v tomto článku rozhodla venovať téme stres a popísať viaceré tipy na zvládnutie stresu. Minulý týždeň som po celkom dlhom období prežila jeden veľmi stresový deň. Nič nové v dnešnej dobe. Slovíčko stres sa stalo našou...
Zuzana Ondrisová6730x
